健康知識

体調不良など
第76歩:腰痛持ちではありませんか?

皆さん、腰痛はありますか?? 腰痛は約2800万人で、40−60代の約4割が腰痛で悩んでいて、その約8割の原因が不明と言われています(2013年3月24日:朝日新聞掲載) その腰痛の定義として 部位:体幹後面に存在し、第 […]

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健康知識
第38歩:健康寿命を伸ばそう!!

健康寿命を考える! 皆さん、健康寿命って言葉聞いたことありますかー? 説明できますよっていう方は、健康意識が高い方ではないでしょうか? 全く知らないという方でも大丈夫です。 お伝え致します。 まず、平均寿命について考えて […]

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