2023年2月

本を読んでメンタルケアUP！！

　　 本を読んで自分と対話してメンタルケアUPをしよう！！ 皆さん本を読んでいますか？ 本を読むことで自分と対話することができ、自分の考えや本で書かれた事とすり合わせがすることができます。 しかし、そもそも今は本を読む人 […]