分類

2025年11月30日

自分の体重を知ることはとても大切です。もうずーっと体重を測っていないや、体重を測ることが怖い。怖くて体重計に乗れないなど、様々な理由があるかと思います。ですが・・・このブログは「健康スタート」、健康になりたいなと考えてい […]

2025年10月31日

寒暖差が大きい場所でのヒートショックに気をつけよう！！第２弾！！皆さん、「ヒートショック」という言葉を聞いたことがありますか？？温度差が大きい場所などで、血圧が上がったり、下がったりする急変化に対して、心臓や脳などの […]

2021年12月19日

　　冬場の肌の乾燥を防ごう！！冬場は肌が乾燥しやすくなります！寒い冬場は、暖房などで寒さを予防しますが、その反面に肌が乾燥しやすくなります。そして乾燥した肌はかゆみを伴うことがあります。マンションなどは気密性 […]

2021年6月6日

初めまして、masaです。　このブログは「健康スタート.COM」という名前で、皆さんにとって、自分の健康を考えるまたは、健康になるスタートとなるように名付けました。このブログでは、健康についての情報発信をしていきます。 […]

2021年5月9日

WordPress へようこそ。こちらは最初の投稿です。編集または削除し、コンテンツ作成を始めてください。