精神的健康（心の健康）

2021年9月12日

　ビジネスマンこそ健康になろうではありませんか！！バリバリ働くために！！バリバリ働いているビジネスマンは沢山いると思います。そんなビジネスマンの健康について考えていきたいと思います。この記事を読んで下さったいる方 […]

2021年9月10日

　失って初めて気付く健康の大切さ！！皆さん、毎日健康に過ごせていますかー！？仕事で忙しくて自分の身体のことなんて二の次という方は要注意です！！知らぬ間に身体が疲労困憊になっていて、健康を崩して、体調不良や、身体を […]

2021年8月10日

　毎日、気持ちが沈んでいませんか？？皆さん、気分的に（精神的に）元気ですかー？？心の状態が安定することは、身体が健康であることと同じくらい大切だと思います！！本当に！！今回は気持ちが沈んだりして、やる気がなくな […]

2021年6月11日

　皆さん、音楽っていいいですよね！音楽、聞いていますか？音楽を聴いている方は数多いと思います。音楽を聴くことによって、元気になったり、明るくなったり、時に悲しみを癒してくれたりってありすよね。　それって、考えてみると […]

2021年6月6日

仕事、人間関係、人生、生活環境などで、ストレスが溜まっていませんか？　ストレスが溜まった状態が続くと、心に健康被害が出るだけでなく、身体にも健康被害が出ることを皆さんご存知ですか？　現代社会はストレス社会と言われてい […]