第１１５歩：人間関係で悩まない！！自分の事を嫌いな人に敏感にならない方法！！

　　

皆さん、人間関係上手く行っていますか〜？

うまく行きすぎて、ストレスなんてないっていう方は凄くストレスが少ない生活を送れているのではないでしょうか？

この記事を書いている私も実は人間関係で凄く悩んだ経験を持ちます。

やはり、その人のことばかり気にしてしまうので、その人との人間関係改善に労力を使った経験があります。

８０％：２０％の法則（参考：レパートの法則）がその人間関係を改善するヒントになるかと考えます。

自分の事を好きな人：２０％、　

自分の事が普通な人：６０％

自分の事が嫌いな人：２０％

どうしても、人間関係に悩んでしまう人は、自分の事を嫌いな人（２０％）を気にしなながら生きているのではないでしょうか？

そのために、その人間関係を改善する事を頑張って疲れてしまうのではないでしょうか！？

では、どうすれば人間関係でストレスが少なくなるのか！？

それは、まず一定は自分の事を嫌いな人がいると認識した上で、自分の事を好きな人と普通の人の合計８０％を意識して過ごすことが大切なんではないでしょうか！！

自分の事を嫌いな人に労力を掛けても人間関係は改善するとは限りません！！

それよりも自分の事を好きな人や普通だと思ってくれている人にコミットする事が大切ですし、ストレスも少なくなります！！

こんな私も、自分の事を嫌いな人との人間関係を改善しようと必死に頑張った経験があります。その労力は相当で、ストレスフルなものでしたが、結果は改善することはありませんでした。

しかし、自分の事を好きな人や普通の人に意識して生活していくと、ストレスはなく、人間関係は自信を持って付き合うことが出来ました。

それでは、今回は人間関係で悩まない方法をお伝えしました。

皆さんのストレスの一つである人間関係が少しでも改善できるようになれば嬉しく思います！！