第１０２歩：マイナスの感情を意識すればするほど強化されるので注意しよう！

　　　

やる気が出ないや、否定的な気持ちを考えるとそれが強化されるようだ！！

感情はその感情を意識するとさらに強化されるので注意しよう！！

毎日の気持ち、やる気がみなぎっていて、元気だという方もいれば、やる気がなかなか出ない！という人も沢山いるのではないでしょうか？

そんな、やる気がなかなか出にくい人が、やる気のない気持ちをさらに考えていると、さらに僕たちのマイナスの感情が強化されてしまうようです。

注意が必要そうですね！！

そうならないように、出来るだけ前向きな気持ちを持つことを心掛けよう！！

逆に、良い感情を何度も考えると、良い感情が上書きされて良い感情がさらに強化されるみたいだ！！

コロコロ変わる感情！！

だからこそ、プラスの感情を持ってさらにプラスの感情を高めていきませんか？？

毎日の感情、コロコロ変わるからこそ、マイナスの感情を強化させるよりも、プラスの感情を強化する方が、気持ちいいですよねー誰だって！！

嫌なことがあっても、うまくマイナスの感情を引きづらないように生きていけたら、いいでしょね！！

それでは、今回はマイナスの感情を意識するとさらにこの感情が上塗りされて強化されてしまう！と言うことをお伝えしました！

健康スタート.COMでは精神的健康も重要な健康を構成する３大健康の１つです！

自分の精神状態をいい状態で過ごせるように！！私もして皆様と一緒に整えて行きたいと思います！！

それでは、

機嫌よく、毎日を過ごせるように自分の感情をうまくコントロールして行きましょう！！