2023年2月

精神的健康(心の健康)
本を読んでメンタルケアUP!!

   本を読んで自分と対話してメンタルケアUPをしよう!! 皆さん本を読んでいますか? 本を読むことで自分と対話することができ、自分の考えや本で書かれた事とすり合わせがすることができます。 しかし、そもそも今は本を読む人 […]

続きを読む