2022年11月

健康を自分の武器にしよう！！（第１２５歩）

　　 健康を武器にしよう 　健康を顧みずに、がむしゃらに仕事など頑張り過ぎていませんか？ 頑張りすぎた状態が長期化したり、無理な状態が継続すると、 身体の負担や精神的ストレスは確実に増え、ある日突然身体に異変が起きる可能 […]