高齢者の健康

　

高齢者の健康　

高齢者の健康について考えていきたいと思います。

高齢者の健康を考えるとき、やはり介護が必要ではない状態がまずは求められるのではないでしょうか。

自分で食事が出来て、自分一人で歩くことが出来て、トイレやお風呂が一人で入れたりすることが大切になってきます。

また認知症かどうかも健康状態に大きく関わってくるのではないでしょうか？

認知症があると物忘れや、徘徊などの症状が強くなると危ない場合もあり、誰が見ていてあげないと生活できない状況になります。

そんな場合は介護が必要と考えられます。

このような、状況から高齢者の健康を考えるときに、

身体的健康としては、自分で歩くことが出来るという能力がまずは評価されるのではないでしょうか。

そして、自分で食事をすることが出来ることも大切です。

そして精神的健康としては、認知症かどうかが健康状況を左右するのではないでしょうか。

最後に社会的健康としては、独居かどうか、家族が近くにいるかどうかもその人の健康状況に大きく関わってくると考えられます。

また独居でも近くに友人や話す場などのコミニティーがあるかどうかも大きいと考えられます。

日本は世界的にも超高齢化社会であります。

介護が必要とならないように、今から出来ることを1人1人が取り組んでいきましょう！！

そして元気な高齢者が増えて、人生を全う出来る様に、健康状態をキープそして高めていければと思います！！